Sportgemeinschaft Elte 1974 e.V.
Cross Fit
Bewegung und Spaß
Ziele + Inhalte
Cross Fit ist eine Trainingsart mit hohem Spaßfaktor für Sie und Ihn. Alle Muskelgruppen werden beansprucht und funktionell trainiert.
Dafür nutzen wir zum Beispiel die Langhantel, einen Gerätezirkel oder Tabatas.
Trainingszeiten
Donnerstags 19:00 – 20:30 Uhr (Sporthalle)
Deine Kursleiterin
Stephanie Lake