Sportgemeinschaft Elte 1974 e.V.
Body Fit
Fitness für den ganzen Körper
Ziele + Inhalte
Body Fit ist eine Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining. Durch den Einbau von Step, Gymnastikbällen, Intervalltraining, Zirkeltraining oder anderen Trainingsmethoden sind die Stunden immer sehr abwechslungsreich.
Trainingszeiten
Dienstags 18:00 – 19:00 Uhr (Sporthalle)
Deine Kursleiterin
Sabrina Glasmeyer